いつから禁煙をはじめる?

いつから禁煙をはじめる?

今日からです。今すぐはじめましょう。

禁煙をはじめるのに、良い日なんてありません。○月■日は禁煙をするのに最適なんてことはありません。

よく誕生日やきりのいい日なんかから、禁煙をはじめようと決心する人がいますが、禁煙をはじめた日なんかを覚えてどうするんでしょう。禁煙をするということは、もうタバコをきっぱりとやめることなのに、禁煙してから何日が経過したと数えるのはむだではないのでしょうか?

むしろ、禁煙をした日を数えるのは「今回は○日禁煙に成功した」と、いうために数えやすい日を選んで取り組んでいるのではありませんか。それだと、結局はタバコを再開してるので、禁煙とはいえまへん。

私もこの過ちを何度も繰り返してしまいました。来年から禁煙するぞと心に決めたり、ハタチになったらタバコをやめるなど、心境が変化しやすい日を選んで実行しようと思ってました(すべて、失敗したんですがね)。特に新年は無理ですね、お酒がはいることが多い新年を禁煙開始日に指定するのは失敗の元となります。

ですから、禁煙をやろうとけっていしたら、思い立ったら吉日、今すぐやるべきです。明日から、このタバコの箱が空になったらなんて考えて、先延ばししてたらいつまで経ってもできへんよぉ~。


日本の政治家みたいにほとんど先延ばしで、対処療法的な対応でやりくりしてきた今の日本の現状を見ても分かるように(たまには、知性的な話題もアリ?)、とんでもない年金制度(どんなにとんでもなくても、国民全員が幸せになる年金制度なんて作成するのは無理です。)、構造改革など、先延ばしにしたイタミ、先延ばしにすればするほど、イタミは大きくなってしまいました。

あなたが、このままタバコを吸い続ければ、たばこの体への影響でも説明したような、さまざまな病気になっちゃいますよぉ~。(脅し)先延ばしすればするほどに。

もしかして、

「ある日突然、あさ起きたら、タバコの必要ない生活が始まった」

「ある日突然、タバコやライターなどタバコに必要な器具を全部捨て去れるようになった」

みたいなことを期待してませんか?

そんなこと、ありえないことぐらいわかってるでしょ!!風邪をひいてのどが痛かったり、食欲がでなかったりしてても、わざわざメンソールタバコをかって、のどに痛くないようにすってるんですから(あたいのことでござんすぅ)。

タバコはは固い決意をもって、禁煙に望まないとやめれません。禁煙したいけど、いつかタバコが必要なくなるときが来るだろうや、いつでも禁煙できるからなにも今すぐやらなくてもなど、その「いつか」はいつまでたってもきまへん。

ですから、禁煙を考えたら即実行!!せっかく禁煙に対するモチベーションがあるんだから、やめようとする決心があるうちにやっちゃいましょう。

「よっしゃ~、あしたから禁煙するぞ~」

と決意した管理人もここにいますので、あなたは今日から今すぐはじめてください。(管理人の明日はいつになることやら(泣))

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